Ежедневно с 9:00 до 19:00
(097) 090-49-49

Способствует ли сода похудению

156
0

Многие люди отчаянно ищут ответ на вопрос - какие продукты способствуют похудению? Различные интернет форумы пестрят сообщениями, что сбросить лишний вес эффективно помогает сода. Для борьбы с ожирением широко применяются содовые ванны и употребляются коктейли с содержанием данного порошка.


В чем польза соды

Упаковка пищевой соды носит название бикарбоната (гидрокарбоната) натрия. Специалистам народной медицины известны многие чудодейственные свойства белого порошка.


Пищевая сода:

  • устраняет зуд после укусов насекомых;
  • предупреждает кариес на зубной эмали;
  • устраняет симптоматику болезней почек;
  • ликвидирует изжогу;
  • исключает появление перхоти на волосах.

Порошок входит в состав многих сухих шампуней и домашних косметических средств. Сода способна максимально тщательно очистить поры кожного покрова, улучшить состояние эпидермиса.

В древности люди полагали, что данный продукт благоприятствует возникновению связи с духами, поэтому белый порошок активно применялся алхимиками в проведении различных опытов. Из соды в XVIII столетии многие пытались изобрести эликсир молодости.

Причиной благоприятных свойств соды является образование щелочной среды. Любой напиток с добавлением соды способен подавлять развитие патологического процесса в организме человека. Щелочной раствор нейтрализует кислоты, устраняет патологические очаги и улучшает состояние здоровья.

Именно поэтому сода, разбавленная в воде, широко используется в народной медицине для лечения различных нарушений и патологий. Коктейль полезен для укрепления здоровья.


Сода и похудение

До сих пор нет однозначного ответа медиков, что белый порошок, создающий щелочную среду, помогает убрать жировые отложения. Ученые выяснили, что попадая в организм человека, пищевая сода расщепляется на углекислый газ и соединения натрия. В итоге ускоряется липолиз – расщепление жиров в теле человека.

Однако, практическое применение содовых коктейлей доказывает, что сода оказывает минимальное влияние на жировые отложения. Она производит всего лишь небольшой эффект и мало способствует сбросу лишнего веса.

При чрезмерном увлечении содой возможно появление побочных эффектов. Продукт сильно понижает кислотность желудка, поэтому частое употребление содового коктейля приводит к развитию гастрита, а в некоторых случаях и к появлению язвы.

Применять содовый раствор можно лишь в редких случаях, для устранения изжоги. Не следует ежедневно употреблять порошок в стремлении справиться с лишним весом. Подобное не принесет особой пользы, а здоровью организма серьезно навредит.

Намного полезнее и безопаснее содовые ванны. Принимать такую ванну следует около 20-30 минут. В теплой воде растворяют половину стакана пищевого продукта в виде порошка

Ванна с содой:

  • хорошо обезболивает;
  • ликвидирует напряжение мышц;
  • стабилизирует нервную систему;
  • устраняет тревогу;
  • расслабляет;
  • способствует восстановлению энергии и сил;
  • способствует быстрому засыпанию;
  • уменьшает кожный зуд;
  • нормализует микрофлору женского влагалища.

Водная процедура помогает снизить вес на 1-1,5 кг, однако специалисты никак не связывают подобный эффект с удалением жира. Причина подобной реакции кроется в потере большого количества жидкости из организма в момент проведения процедуры. Содовая ванна усиливает потоотделение, и вся лишняя жидкость из организма уходит, в итоге весы после принятия ванны показывают меньшее количество килограммов.

Существует ряд противопоказаний к употреблению содовых коктейлей. От приема соды следует отказаться беременным и кормящим женщинам, больным сахарным диабетом, а также людям-гипертоникам. Противопоказана содовая ванна при наличии серьезной инфекции и открытых ран.

Соду нельзя пить сразу после употребления медикаментов, поскольку порошок понижает кислотность желудка. Продукт может замедлить всасывание лекарственных средств и уменьшить их эффективность. Если же вы все-таки приняли решение принимать соду для похудения, непременно посоветуйтесь с терапевтом и гастроэнтерологом. Возможно, вам запрещено употребление бикарбоната натрия.


Насколько статья была вам полезна: