icon
Прием звонков
097 090-49-49

Ежедневно с 9:00 до 19:00

Блог

Помогает ли лимон похудеть

0 Комментарий
Помогает ли лимон похудеть

Во многих глянцевых журналах то и дело появляются интервью со знаменитостями, которые рассказывают, что они не могут жить без лимона. К примеру, Наоми Кэмпбелл считает, что чашка горячей воды с соком и пробиотиками – это более полезная и вкусная альтернативу чашке кофе. По мнению супермодели Миранды Керр, лимонная вода комнатной температуры, выпитая натощак, помогает запустить пищеварительную систему и ускорить процесс обмена веществ. Миранда считает, что это поможет сражаться с лишними килограммами. Гвинет Пэлтроу и вовсе заявляет, что ее подтянутая фигура, о которой мечтают миллионы мужчин – заслуга лимонного детокса: цедру, снятую с лимона, заливают стаканом кипятка, настаивают и выпивают до завтрака.

Практически все сайты в интернете пестрят обсуждениями рецептов коктейлей, диет и всевозможных способов использовать лимон для похудения. Основой же неизменно является вода с соком. Так правда ли, что лимон поможет похудеть?


Принцип действия воды с лимоном

Существует сразу несколько принципов действия лимонной воды:

  1. Вы начинаете потреблять меньше калорий. Если выдавить в чистую воду всего пол-лимона, то вы получите напиток, калорийность которого составит не более шести калорий. Это намного меньше, чем у кофе всего с одной ложкой сахара, натуральном йогурте и всех других напитков кроме воды. Получается, что если заменить хотя бы один напиток стаканом воды с лимоном, можно сократить количество дневных калорий на 100 или даже 200 единиц.
  2. Вы начинаете чаще пить. Чем больше чистой или лимонной воды вы пьете, тем быстрее вы заметите снижение веса. Вода помогает ускорить обмен веществ и сжигание жиров. Даже если не добавлять в нее лимон, она уже поможет стать стройнее.
  3. Вам понадобится меньше еды для насыщения. Всего пол-литра чистой воды с лимоном в день поможет вам потреблять примерно на 14 процентов меньше еды.


Помогает ли лимон худеть?

Как вы уже могли заметить, в похудении помогает не столько лимон, сколько вода. Впрочем, от этого цитруса также есть немалая польза. К примеру, его цедра и сок помогают восполнить баланс витамина С в организме и являются мощными источниками антиоксидантов. Тем не менее, именно жиросжигающих характеристик этот фрукт не имеет.

Что и говорить о лимонной воде: концентрация витаминов в ней оказывается настолько малой, что и влияние на организм тоже будет минимальным. Однако не стоит думать, что лимон совершенно бесполезен для похудения. Пить лимонную воду намного приятнее, чем простую, а значит, контролировать водный баланс в организме также становится легче.

Тем, кто хочет добиться ускоренного сжигания жира, стоит обратить внимание на капсулы для быстрого похудения. Наш интернет-магазин представляет широкий ассортимент этой продукции, среди которой каждый желающий сможет найти оптимальный для себя вариант. Наши консультанты помогут каждому клиенту определить подходящие под его требования капсулы. Приятные цены порадуют всех покупателей.


поделится статьей:

Комментарии к статье

Читайте также

Как похудеть и сохранить кожу упругой
Как похудеть и сохранить кожу упругой
0 Комментарий

Если количество лишних килограммов оказывается слишком высоким, приходится задумываться не просто о том, как похудеть, но и о том, как сделать это без угрозы для здоровья. Главной проблемой тех, кто сбросил весьма большую массу, остается обвисшая кожа, появляющаяся на проблемных местах. Сегодня мы р...

Читать далее
Почему нельзя пить натуральный Кофе и Алкоголь во время приема капсул для похудения
Почему нельзя пить натуральный Кофе и Алкоголь во время приема капсул для похудения
0 Комментарий

Вопрос нашей темы - почему нельзя пить натуральный кофе и выпивать алкогольные напитки во время приема капсул для похудения – мы рассмотрим на примере использования капсул Super Skinny Nano, дабы был понятен спектр воздействия подобных препаратов на организм человека.Дебют на рынке препаратов для по...

Читать далее
Как похудеть после родов
Как похудеть после родов
0 Комментарий

В период беременности каждая женщина набирает несколько лишних килограммов, что является естественным для этого состояния. Но после появления малыша молодая мама стремится вернуть прежние параметры фигуры. А это очень сложная задача, особенно, если учесть, что кормление грудью грудь обязывает соблюд...

Читать далее
Super Skinny Nano - средство №1 среди капсул и таблеток для похудения
Super Skinny Nano - средство №1 среди капсул и таблеток для похудения
0 Комментарий

Долгие годы люди с проблемами веса мечтали найти такое средство, с помощью которого можно управлять массой своего тела. Эта мечта была неосуществима, пока не появились волшебные капсулы Super Skinny (Nano). Этот щедрый подарок все «пончики» и «помпушки» получили от американской компании Boston Medic...

Читать далее