icon
Прием звонков
097 090-49-49

Ежедневно с 9:00 до 19:00

Блог

Как секс помогает похудеть

0 Комментарий
Как секс помогает похудеть

Все мы знаем, что в жизни каждого человека присутствует секс. Только все к нему относятся по-разному. Для кого-то это продолжение рода, для кого-то - способ получения удовольствия, а кто-то ищет в нем пути продления жизни.

Екатерина Любимова (ведущая тренингов, посвященных технике хорошего секса) открыла метод похудения с помощью секса. Она составила специальную программу на его основе. Эта методика разработана непосредственно для женщин.


Мотивация для совмещения секса и фитнеса

В чем смысл объединения секса и похудения? Ведь близость можно оставить для удовольствия и размножения, а фитнес - для здоровья и подтянутой формы.

Исходя из этой методики, удовольствие, получаемое от секса, становится причиной для регулярных упражнений. Общепринятые цели для похудения (подтянутая фигура, избавление от лишнего веса) не всех могут мотивировать на занятия фитнесом. Если бы это действовало, многие сейчас были бы в идеальной форме.

Одна только мысль занятия сексом в разных позах и получения новых ощущений каждого приводит в восторг, при этом еще и тренируются мышцы.


Можно ли реально похудеть?

Возникает вопрос - почему многие, несмотря на секс, не могут восстановить форму? Есть много открытий, где ученые доказали, что жиры сжигаются во время близости и деятельность сердечнососудистой системы улучшается.

Не секрет, что для множества поз у большинства не хватает спортивной подготовки и выносливости. Если подробно рассмотреть составляющие секса, то можно увидеть сложные процессы (динамические движения мышц, статика, кардионагрузка).

Для похудения играет роль не сама физическая активность, а факт – что для полового акта расходуются калории. Чтобы похудеть, нужен его дефицит, а все остальное - вторично. Так как секс создает нехватку калории, то это отличный источник для похудения.

Кстати, сначала можно купить капсулы для похудения можно по ссылке, пройти курс, а потом поддерживать результат лишь только секс-тренингом.


Почему не у всех есть результат?

Чтобы понять причину, нужно рассмотреть пример тренировок в спортзале. Все инструкторы скажут, что для хорошей формы нужно сбалансированное и правильное питание. И в половом акте нужно придерживаться регулярности и определенных правил для результата.

Кстати, некоторые специально используют средства для повышения либидо, чтобы секс-тренинг проходит более страстно.


В чем суть этого тренинга?

Смысл этой методики в том, чтобы донести до аудитории, как часто и регулярно заниматься нужно сексом для хорошего результата. Рекомендуется делать это каждый день. Процесс акта рассматривается как курс упражнений в спортзале, после которого укрепятся мышцы и сгорят жиры.

Процесс должен длиться не менее 40 минут.

Если сравнить 1 час тренировки в зале с насыщенным сексом, то первая быстро наскучит. Половая близость, в свою очередь, всегда интересна и желанна.


Разнообразие для успеха

Тем, кто решил заняться этим тренингом, нужно быть готовым не только к частому акту, но и разнообразному. Многие ленятся, и долгие годы занимаются любовью в нескольких привычных позах. Внести изюминку в этом случае сложновато, но можно.

Такие пары могут столкнуться в процессе с усталостью, со слабой растяжкой и с неумением правильно расположить тело. С каждым разом понемножку нужно менять позу, чтобы постепенно были задействованы все группы мышц.

Разнообразием и необычными позами легко можно уговорить свою вторую половину на этот фитнес. Мысль о том, что будут новые ощущения наслаждения - быстро убедит партнера. А женщинам, занимаясь по 40 минут каждый день сексом в необычных позах - гарантированно незабываемое удовольствие и хорошая фитнес зарядка.


поделится статьей:

Комментарии к статье

Читайте также

Плюсы и минусы таблеток для похудения
Плюсы и минусы таблеток для похудения
0 Комментарий

Таблетки для похудения, безусловно, приносят немалую эффективность тем, кто действительно хочет похудеть. Однако у многих возникает немало сомнений по поводу того, какие преимущества и недостатки имеются у этих средств. В этом мы и попробуем разобраться в данной статье.Преимущества таблеток для поху...

Читать далее
Средства для похудения: Обзор биодобавок и лекарств
Средства для похудения: Обзор биодобавок и лекарств
0 Комментарий

В аптеках представлены различные виды средств, которые можно приобрести дешево. Однако их прием может стать большим разочарованием. Речь идет не о побочных эффектах (хотя и они присутствуют в некачественных добавках), а о зря выброшенных деньгах.Безусловно, идея есть что угодно, но при этом худеть -...

Читать далее
Почему не получается сбросить вес, несмотря на все усилия
Почему не получается сбросить вес, несмотря на все усилия
0 Комментарий

Частой проблемой многих людей, которые стараются сбросить вес, является отсутствие видимых результатов. Не помогают ни тренировки, ни каждодневные утренние пробежки, - ничего. Почему же это происходит? Давайте же вместе определим десять основных причин такой ситуации.Причина 1: вы начали больше куша...

Читать далее
Помогает ли лимон похудеть
Помогает ли лимон похудеть
0 Комментарий

Во многих глянцевых журналах то и дело появляются интервью со знаменитостями, которые рассказывают, что они не могут жить без лимона. К примеру, Наоми Кэмпбелл считает, что чашка горячей воды с соком и пробиотиками – это более полезная и вкусная альтернативу чашке кофе. По мнению супермодели Миранды...

Читать далее