Ежедневно с 9:00 до 19:00
(097) 090-49-49

Чай для похудения: насколько эффективен?

170
0

Сегодня вопросы здоровья выходят в мире на первое место, все чаще к похудению подходят внимательно и осторожно, стремясь избежать небезопасных средств и занятий. Такая легкая пищевая добавка, как чай, казалось бы, не таит в себе ничего особенного, и уже много лет остается популярной среди желающих очистить организм и сбросить несколько лишних килограммов. Разберемся подробнее, как действуют напитки для похудения и стоит ли их принимать.


Что представляет собой чай для похудения

С фармакологической точки зрения заварные напитки для похудения не представляют никакой угрозы, когда речь идет о сертифицированных смесях. Фиточай - это сбор лекарственных трав, плодов и кореньев, которые стимулируют организм к очищению. Как правило, эти компоненты оказывают такое действие:

  • обеспечивают нормальную моторику кишечника, способствую тщательному перевариванию пищи;
  • дают лёгкий слабительный эффект, выводя шлаки и избыточные отложения из кишечника;
  • способствуют устранению запоров, заживляют слизистую ЖКТ;
  • оказывают антибактериальное действие, избавляют от дисбактериоза и вздутия;
  • выводят из организма избыточную жидкость, помогают снять отёки;
  • стимулируют работу печени и жёлчного пузыря;
  • участвуют в липидном обмене, препятствуют отложению жиров на стенках сосудов;
  • ускоряют обмен веществ, благодаря чему сжигается больше калорий и откладывается меньше жиров.

Все эти свойства встречаются разрозненно в разных чайных композициях. Основной функцией фито-напитка является мочегонный и слабительный эффект, нормализация аппетита и желчегонное действие. Благодаря этому организм разгружается и начинает функционировать эффективнее.


Что нужно знать о фито-чаях

Нужно понимать и некоторые предостережения.

  1. Во-первых, фиточаи редко влияют на расщепление жировой ткани и не станут “волшебным” средством для моментального похудения. Обычно их включают в комплексные программы наряду со здоровыми диетами, занятиями фитнесом и специфическими препаратами, которые принимают по назначению врача при ожирении, диабете и других нарушениях обмена веществ.
  2. Во-вторых, иногда растительные чаи вызывают привыкание. Если регулярно употреблять фито-препарат, организм может перестать самостоятельно справляться с очисткой, из-за чего могут возникнуть более значимые осложнения в состоянии здоровья.

В идеале, людям, склонным к запорам и отложению жировой массы, что часто бывает при малоподвижном образе жизни, стоит иногда проходить курс очистки и стимуляции пищеварения подобным средством. Тем, кто достаточно активен, но испытывает кишечный дискомфорт, можно попробовать пить популярные напитки для похудения периодически. Например, неделю или пройти курс в “замедленном” режиме, употребляя напиток через день.

При частом постоянном употреблении может возникнуть привыкание - и растительные экстракты перестанут оказывать прежнее воздействие на организм.
В-третьих, никогда нельзя покупать непроверенные и несертифицированные смеси с рук. Если чай не одобрен представителями здравоохранения - никто не может гарантировать его безопасность для организма.

Также стоит обратить внимание на состав травяного чая. За несколько десятилетий популярности смесей для похудения все привыкли к их азиатскому происхождению. Но сегодня такие средства предлагаю и русские или европейские бренды. В состав их чая входят растения, более подходящие для организма наших людей, они могут подойти тем, для кого не был эффективным китайский или тайский продукт.

Одним из универсальных мягких средств считается фито-чай Лида от UltraBeauty, созданный по проверенному безопасному рецепту. В его составе нет аллергенов и сильнодействующих ингредиентов. Он отлично тонизирует организм и способствует похудению при подходящем образе жизни.



Насколько статья была вам полезна: